Es importante conocer los pros y contras de ponerse en forma desde casa con información y vídeos de internet. Carlota Díez (Consejo COLEF) afirma que «es positivo que se anime a aumentar los niveles de actividad física. El problema reside en que personas no cualificadas pasen de animar o motivar a dar consejos y asesorar, o incluso a prestar servicios de ejercicio»
https://munideporte.com/seccion/Blog/67893/El-ejercicio-desde-casa-con-internet.html