Un estudio de la Universidad Pública de Navarra, liderado por Mikel Izquierdo, señala que el entrenamiento interválico de alta intensidad provoca cambios positivos en los indicadores de la salud cardiovascular. Permite reducir la diabetes tipo 2
Un estudio de la Universidad Pública de Navarra, liderado por Mikel Izquierdo, señala que el entrenamiento interválico de alta intensidad provoca cambios positivos en los indicadores de la salud cardiovascular. Permite reducir la diabetes tipo 2