La natación ayuda a las personas a combatir la depresión y la ansiedad

25 · Oct · 2018 | Sede Deportes

Una encuesta realizada por la entidad Swim England revela que practicar natación ha ayudado a 1,4 millones de ciudadanos británicos a reducir sus síntomas de ansiedad y depresión y a dejar de tomar medicamentos. Los resultados demuestran que esta modalidad es una actividad física clave para favorecer el bienestar mental de las personas

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