Salir a correr y el aerobic son las actividades que gastan más calorías

23 · Nov · 2016 | Sede Deportes

Ignacio Ara, profesor de la Universidad de Castilla-La Mancha, ha realizado una clasificación sobre las calorías que se gastan con 30 minutos de ejercicio en diferentes modalidades. Correr y hacer aerobic son las que más consumen.

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